5月7日,在“5·12”國際護士節即將來臨之際,市優撫醫院病區支部走進濱州市頤年優撫康養中心,為30余名養老護理員開展了一場別開生面的舞動療愈活動,通過自由舞動的形式,為他們提供了釋放壓力、療愈心靈的獨特空間。
與傳統舞蹈不同,本次活動不設固定舞步,亦無技巧評判。伴隨著悠揚的音樂,護理員們以“雀絲圈”的形式席地而坐,在舞動治療師亓霞、馬海平的引導下,通過呼吸調整慢慢回歸當下。舞動過程中,護理員們或張開雙臂如花開般舒展,或踮起腳尖隨節奏躍動,用最自然的肢體語言訴說心聲。為了讓參與者更好的釋放情緒,治療師還精心設計了“花兒朵朵開”“彩虹橋”等互動環節,通過科學的引導方式,幫助大家實現自我對話、情緒釋放和群體共鳴,在專業照護他人的同時,也給自己一份溫暖的關懷。
這場特別的舞動療愈之旅,為養老護理員們開啟了一扇自我關愛的窗口。在律動中,緊繃的身體逐漸放松,疲憊的心靈重獲寧靜,每一個舞動的瞬間,都是對自我的溫柔照護。市優撫醫院將積極發揮專業優勢,定期開展舞動療愈系列活動,為有需要的群體提供專業的心理支持和放松的解壓空間,讓舞動成為療愈心靈的港灣,共筑健康“心”生活。
(供稿:病區支部 馬海平)